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女人吃黑加仑葡萄干的功效与作用

发病时间:不清楚

女人吃黑加仑葡萄干的功效与作用

补充说明:女人吃黑加仑葡萄干的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

女人 黑加仑 葡萄干 消化 贫血 维生素 肠道 便秘 缺铁性贫血 暴饮暴食

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人吃黑加仑葡萄干具有补充营养素、促进消化、改善贫血、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
黑加仑葡萄干富含多种维生素、矿物质等微量营养素,适量食用可为女性提供必要的营养成分。
2.促进消化
黑加仑葡萄干含有一定量的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,有助于改善便秘症状。
3.改善贫血
由于其铁元素含量较高,适当进食对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.抗氧化
因为黑加仑葡萄干中所含的花青素具有清除自由基的作用,所以能起到一定的抗氧化效果。
5.增强免疫力
黑加仑葡萄干中的天然多酚类物质具有抗炎作用,能够提高机体免疫功能。
建议女性平时注意合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。同时,对于存在特定疾病风险因素或已患有相关疾病的女性,应谨慎摄入黑加仑葡萄干,以减少潜在健康风险。

2024-04-12 19:54

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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