发病时间：不清楚
吃花生油的好处和坏处
补充说明：吃花生油的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃花生油的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但也存在一定的坏处，如引起肥胖、增加心脑血管疾病发生率等。
1、好处
花生油是由花生压榨而成的食用油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂、麦胚酚等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于大便的排出，可以辅助预防便秘。此外，花生油中含有丰富的维生素E，有助于减少皮肤的色素沉着，能够起到一定的美容养颜作用。
2、坏处
花生油中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。此外，花生油中含有大量的油脂，长期食用可能会导致血脂升高，从而增加心脑血管疾病发生率。
因此，建议患者日常生活中适量食用花生油，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 03:05
举报向医生提问
健康问答
