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海白菜和海带口感的区别
补充说明：海白菜和海带口感的区别
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海白菜一般指甘蓝。甘蓝和海白菜的口感区别主要在于口感不同，甘蓝的口感相对比较好，海白菜的口感相对比较差。
甘蓝是一种可食用的蔬菜，也是一种营养丰富的草本植物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以补充人体所需的营养物质。甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E等维生素，可以起到抗氧化的作用，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。海白菜是一种可食用的海藻，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以起到润肠通便、清热化痰、美容养颜等作用。海白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，食用后可以起到润肠通便、清热化痰、美容养颜等作用。因此，海白菜和甘蓝的口感区别主要在于口感不同。
需要注意的是，甘蓝中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。建议患者适量食用甘蓝和海白菜，以免引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 03:31
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