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玉米笋的须该怎么吃才好吃
补充说明:玉米笋的须该怎么吃才好吃
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
玉米笋的须可以通过清炒、凉拌、水煮、凉拌、炖汤等方式来吃。
1、清炒
玉米笋的须可以清炒,可以将玉米笋的须洗干净,放入清水中,再加入适量的调料,炒制后食用,味道清香,可以起到开胃健脾、促进消化的作用。
2、凉拌
玉米笋的须也可以凉拌,可以将玉米笋的须切成丝,放入适量的调料,煮熟后食用,可以起到开胃健脾、增强食欲的作用。
3、水煮
水煮玉米笋的方法也可以帮助吃,可以将玉米笋的须切碎,放入适量的清水中煮熟,煮熟后食用,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。
4、凉拌
凉拌玉米笋的方法也可以帮助吃,可以将玉米笋的须清洗干净,放入适量的调料,煮熟后食用,可以起到清热凉血、美容养颜的作用。
5、炖汤
玉米笋的须也可以炖汤,可以将玉米笋的须切碎,和猪肉一起炖汤,可以补充身体所需要的营养,还可以起到滋阴润燥、清热利湿的作用。
需要注意的是,玉米笋的汁液中含有草酸,如果食用过多,可能会导致体内草酸含量过高,增加结石病的患病风险。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 03:34
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