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苹果醋的功效和危害
补充说明：苹果醋的功效和危害
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋是一种常见的饮品，适量饮用苹果醋有一定的好处，如促进消化、补充营养、增进食欲、辅助改善皮肤状态等。但饮用苹果醋也有一定的危害，如损伤胃肠道黏膜、升高血糖、损害牙齿等。
1、功效
苹果醋中含有丰富的醋酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，有助于改善消化不良的症状。此外，苹果醋中含有大量的醋酸，可以刺激胃酸分泌，有助于促进食欲，改善食欲不振的情况。
2、危害
苹果醋中含有一定的醋酸，如果过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌过多，从而损伤胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。此外，苹果醋中含有一定的糖分，如果长期大量饮用，可能会导致体内血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
此外，对于本身患有胃肠道疾病的患者，饮用苹果醋后，可能会导致胃酸分泌过多，从而加重病情。如果患者本身存在龋齿、牙龈炎等疾病，饮用苹果醋后，可能会导致牙齿受到刺激，从而加重病情。
如果饮用苹果醋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 03:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
