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牛肉怎么炒嫩又好吃又简单孩子吃
补充说明：牛肉怎么炒嫩又好吃又简单孩子吃
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛肉炒韭菜又好吃又简单，可以通过凉拌、水煮、清炒、水煮等方式进行烹饪。牛肉属于一种肉类食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。韭菜属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果。将牛肉和韭菜放在一起炒，可以使牛肉更加嫩滑，也可以使韭菜更加鲜香，也比较容易被消化。但是在炒的过程中，要注意时间，避免出现炒焦的情况。
虽然牛肉的营养成分比较多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对牛肉过敏的人、患有慢性疾病的人、脾胃虚弱的人等。如果存在对牛肉过敏的情况，食用以后可能会引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。如果存在肾病综合征、肾小球肾炎等疾病，食用牛肉以后，可能会加重病情。如果孩子食用牛肉以后，出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
2022-04-03 04:44
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