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山楂枸杞子红枣陈皮泡水喝有什么功效
补充说明:山楂枸杞子红枣陈皮泡水喝有什么功效
a******W 2022-04-02 19:25
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山楂枸杞子红枣陈皮泡水喝具有健脾消食、补肝益肾、养血安神、理气和胃功效和作用。
1.健脾消食
山楂具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用,可增强食欲。
2.补肝益肾
枸杞子能滋补肝肾,提高机体免疫力,有助于改善视力模糊等症状。
3.养血安神
红枣富含铁元素,能够增加红细胞数量,缓解贫血症状;同时其含有的黄酮类物质对神经系统有镇静作用。
4.理气和胃
陈皮中的挥发油成分可以促进消化液分泌,增强食欲,并且具有一定的祛痰效果。
在饮用上述食材泡制的饮品时,应注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适。对于存在脾胃虚弱或体质偏寒的人群,应减少或避免使用上述食材进行调理,以免加重病情或引起其他不良反应。
2024-04-16 17:10
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