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红果参果实的功效与禁忌

发病时间:不清楚

红果参果实的功效与禁忌

补充说明:红果参果实的功效与禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红果参果实一般具有补充营养、健胃消食、润肠通便、增强免疫力、清热生津等功效,但是食用时一定要适量。

1、补充营养

红果参果实中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。

2、健胃消食

红果参果实中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健胃消食的功效。如果患者存在胃肠蠕动减慢的情况,可以适当吃红果参果实,在一定程度上可以改善消化不良的症状。

3、润肠通便

红果参果实中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当吃红果参果实,在一定程度上可以改善便秘的症状。

4、增强免疫力

红果参果实中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。

5、清热生津

红果参果实性凉,归肺、胃经,具有清热生津的功效,如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状,可以适当吃红果参果实进行缓解。

除此之外,在食用时一定要适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 05:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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