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白芝麻花生糖的功效与作用
补充说明：白芝麻花生糖的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:31
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白芝麻花生糖具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻花生糖含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
该产品中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够满足机体活动所需能量。
3.改善皮肤健康
其中的维生素E具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的效果。
4.促进消化
白芝麻富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些成分可以增加胃肠道蠕动，进而提高食物通过消化道的速度。
5.润肠通便
摄入足够的水分和纤维可以帮助软化大便，使其更容易通过结肠，并最终被排出体外。
建议适量食用白芝麻花生糖以获取其潜在益处。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加或血糖波动。同时，对于有特定饮食需求或过敏史的人群，应谨慎选择食品并咨询医生意见。
2024-02-22 19:41
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