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核桃芒果能一起吃吗
补充说明：核桃芒果能一起吃吗
a******W 2022-04-02 19:25
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃芒果能一起吃。
核桃和芒果都富含营养素，并且具有互补的作用，如核桃中的欧米伽-3脂肪酸有助于心脏健康，而芒果中的抗氧化物质可以帮助增强免疫力。虽然两者结合在一起可能会产生一些化学反应，但并不会对人体造成伤害，反而能够为身体带来更多的益处。
如果对核桃或芒果过敏，则不建议食用这两种食物，以免诱发或加重过敏症状。
在食用核桃和芒果时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于特殊人群如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。
2024-02-13 17:18
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