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橘子汁的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

橘子汁的功效与作用禁忌

补充说明:橘子汁的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

橘子汁

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

橘子汁具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善咳嗽等功效与作用,其禁忌是患有胃肠道疾病、对橘子过敏的人群不能饮用。

1、功效与作用

橘子汁中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。

2、禁忌

患有胃肠道疾病的患者不能饮用橘子汁,因为橘子汁中含有大量的酸性物质,饮用后会刺激胃肠道黏膜,加重病情。此外,对橘子过敏的人群也不能饮用,以免出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。

橘子汁中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。橘子汁中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的症状。

需要注意的是,橘子汁中含有大量的糖分,糖尿病患者要避免饮用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。日常生活中,建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2022-04-03 08:03

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