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上海春卷皮怎么做

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上海春卷皮怎么做

补充说明:上海春卷皮怎么做

a******W 2022-04-02 19:33

春卷

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

春卷一般是指油炸春卷。油炸春卷皮一般需要使用面粉、鸡蛋、蔬菜、酱料、食盐等材料制作而成,通常情况下,油炸春卷皮的热量比较高,建议平时适量食用。

1、面粉

油炸春卷皮中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进大脑的发育,有利于身体健康。

3、蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

4、酱料

酱料一般是由豆类、肉类、海鲜等食材制作而成,比如酱油、糖、盐等,通常情况下,油炸春卷皮中含有的酱料比较多,建议平时适量食用,以免导致体内的钠元素含量升高,从而诱发高血压。

5、食盐

食盐是一种调味品,主要成分是氯化钠,可以为人体补充钠元素,有利于维持体内水电解质平衡。

建议平时适量食用油炸春卷皮,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 08:06

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