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生物油与植物油的区别
补充说明：生物油与植物油的区别
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生物油与植物油的区别主要在于来源不同、营养价值不同、适用人群不同、健康影响不同、价格不同，建议根据自身情况选择合适的油。
1、来源不同
生物油是从油脂中提取的，包括豆油、花生油、菜籽油等。植物油是从油作物中提取的，包括玉米油、芝麻油、橄榄油等。
2、营养价值不同
生物油中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，植物油中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，营养价值相差较小。
3、适用人群不同
生物油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进人体的新陈代谢，还可以辅助改善血液循环。植物油中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养。
4、健康影响不同
生物油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进人体的新陈代谢，还可以辅助改善血液循环。植物油中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养。
5、价格不同
生物油的价格相对比较低，一般在几十元到几百元不等。植物油的价格相对比较高，一般在几百元到上千元不等。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有利于身体的健康。
2022-04-03 09:33
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