苦菜降血压吗

周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

提问

苦菜一般能降血压。
苦菜中含有一种特有的醇类物质，具有降血糖，降血压，甚至是降血脂等作用。苦菜性平、味甘、微苦，有清热解毒的功效，对青春痘十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效果。苦菜具有丰富的胡萝卜素、维生素C及矿物质，对于胆囊炎较好的效果，可以改善消化不良、便秘等。苦菜全草可以改善肠胃炎、湿疹等病症，还有舒缓皮肤炎的功效，苦菜的根具有消炎作用，可以治疗胃炎、肝炎。 苦菜全草可以排除体内湿热之气，对痔疮有一定的治疗效果。
高血压的诊断标准是指非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，患者一般会出现心慌、胸闷、头晕、疼痛、颈部发紧的症状。建议高血压的患者在平时日常生活中，应该注意低盐、低脂饮食，忌辛辣、刺激性的食物，如辣椒、烧烤、腌制品等，饮食要以清淡为宜，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、橙子、草莓等，要戒烟限酒，还要注意避免暴饮暴食。患者还要注意避免熬夜，保证睡眠的充足，避免情绪激动，保持心情舒畅，适当的进行运动锻炼，增强体质，运动如快走、慢跑、登山、太极拳等，定期也要监测血压。高血压的患者需要长期规律的服用降压药物进行治疗，药物有利尿剂，如螺内酯等，血管紧张素转化酶抑制剂，如培哚普利、依那普利等，β受体阻滞剂、如比索洛尔、美托洛尔等。高血压一般与交感神经过度兴奋、内分泌代谢异常、有冠心病病史或有脑血管疾病病史等因素有关，