发病时间：不清楚
怎样能排出宿便
补充说明：怎样能排出宿便
2021-04-16 11:11
我要咨询
精选回答(1)
赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
排出宿便可以通过饮食调理、运动、药物等方法来帮助排出。
1、饮食调理
平时可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如火龙果、香蕉、红薯等，可以帮助肠道蠕动，有利于促进粪便排出。
2、运动
平时还可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以帮助身体的脂肪燃烧，也有利于促进肠道蠕动，帮助粪便排出。
3、药物
如果通过饮食调理以及运动的方法，效果不是特别理想，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物来帮助排便。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方法来帮助排便，但是在治疗时要注意力度，避免力度过大对身体造成损伤。
2021-05-07 15:49
举报相关问题
向医生提问
干燥的粪块堵塞直肠不能排出，引起严重的便秘症状和会阴部疼痛，成为粪嵌塞，是直肠便秘的一种形式。
