首页> 减肥> 夏季防中暑喝什么水?

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

夏天天气炎热,很容易出现中暑的症状,平时可以多喝点温开水,多吃点新鲜的蔬菜和水果,也可以喝点绿豆水。天气炎热的情况下,要尽量减少室外活动时间,减少阳光直射的时间,可以多吃一些苹果,梨,葡萄,猕猴桃等水果,多吃一些新鲜的蔬菜,保持室内空气清新,温湿度适宜。

2021-11-19 18:25

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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