首页> 减肥> 吃什么排毒,吃富硒砃效果怎样

精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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根据您所说的情况,考虑可能属于便秘的情况,如伴有舌苔厚腻,恶心腹胀,尿黄,可能属于胃肠火导致的便秘如有以上症状,建议多喝水,饮食清淡,少吃肥腻食物,多吃些蔬菜水果等清淡食物为主,尤其是香蕉,柚子,芹菜,红薯等具有通便作用,另外多运动

2021-11-19 18:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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