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月子里补血补气吃什么？
补充说明：月子里补血补气吃什么？
2021-11-25 16:04
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
月子里补血、补气可以吃红枣、阿胶、桂圆等食物，必要时可以遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
1、食物
如果患者出现气血不足的情况，可以在医生的指导下，吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等。阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血等功效。桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神等功效。红枣、阿胶、桂圆等食物都可以起到补气血的作用，在平时可以适量食用。
2、药物
如果患者出现气血不足的情况，可以在医生的指导下，服用一些补气血的药物，比如补中益气丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等。这类药物主要是由党参、甘草、当归等组成，具有补中益气、升阳举陷、养血安神的功效。
如果患者出现气血不足的情况，建议及时到医院就诊，避免产生其他不良影响。在日常生活中，患者还可以适当运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，可以促进身体的血液循环，有助于增强体质。
2021-11-25 16:04
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