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气血不足会导致脱发吗？
补充说明：气血不足会导致脱发吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气血不足可能会导致脱发。气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。
1、先天体质虚弱
先天体质虚弱可能是由于遗传因素、环境因素、疾病等因素导致。患者会出现面色苍白、头晕、心悸、疲倦无力、气短懒言、语声低微等症状。建议患者平时多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏等。患者也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行调理。
2、饮食不节
患者平时饮食不规律、经常吃辛辣刺激和油腻的食物等会导致脾胃受损，造成气血不足。建议患者规律饮食，少吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、大蒜、肥肉等。患者平时也可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，有助于改善气血不足的情况。
3、情绪波动大
患者如果长期情绪波动大、精神紧张、心理压力过大等，会导致肝郁气滞，损伤脾胃，从而出现脱发、头晕、心悸、失眠等症状。建议患者平时保持良好的心态，放松心情，可以多到户外呼吸新鲜的空气和晒太阳，还可以多吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞、山药等。
4、长期患病
患病期间患者如果没有得到及时治疗，会导致身体长时间处于消耗状态，会耗损气血，从而引起气血不足。建议患者平时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理。
除上述外，此类症状还可能与长期服用药物等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:04
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