发病时间：不清楚
补充说明：怎样改善剧烈运动后头晕恶心？
2021-11-25 16:04
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精选回答(1)
刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
剧烈运动后一般会出现恶心和头晕，特别是平时缺乏运动的人，运动后会出现暂时性脑供血不足、头晕、眩晕和疲劳。记得多休息，喝点水慢慢改善。平时，建议你每天坚持锻炼，循序渐进，逐步增加运动量，这样可以减少这种情况的发生。记得多休息，喝点水来改善。平时，建议你每天坚持锻炼，循序渐进，逐步增加运动量，这样可以减少这种情况的发生。
2021-11-25 16:04
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剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一，贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
