发病时间:不清楚
补充说明:用米醋洗脸好还是白醋好?
2021-11-30 17:02
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精选回答(1)
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水、每天补充1800-2000ml左右,补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。还要保证注意休息,充足睡眠。避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
2021-11-30 17:02
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