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孕妇吃什么零食对胎儿好
补充说明：孕妇吃什么零食对胎儿好
2021-11-30 17:07
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精选回答(1)
刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
孕妇能吃的零食非常多，而且这些零食都是对孕妇和胎儿有益处的，这些零食主要有葡萄干大枣核桃酸奶板栗海苔等，孕妇在平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于宝宝的生长健康也是非常有好处的，一些零食中的营养成分不是很高，所以不能吃孕妇垃圾食品，吃多了垃圾食品可能会导致孕妇出现便秘 。
2021-11-30 17:07
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
