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女人怀孕便秘吃什么好？
补充说明：女人怀孕便秘吃什么好？
2021-11-30 17:08
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宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
在怀孕期间便秘出现便秘的问题确实很普遍也是比较痛苦的一件事 ，孕中期出现便秘可以吃一些含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，或者噪声的时候空腹喝一杯蜂蜜水也是可以缓解便秘的问题。
2021-11-30 17:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
