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孕妇可以吃猕猴桃吗早期?
补充说明:孕妇可以吃猕猴桃吗早期?
2021-11-30 17:19
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孕妇在怀孕早期可以适量食用猕猴桃,但不建议过量食用。猕猴桃有增强免疫力、通便、解毒抗炎等作用。
猕猴桃含有丰富的维生素C,有助于增强孕妇的免疫力。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,缓解孕期便秘。猕猴桃中富含叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育,预防神经管畸形。猕猴桃中含有丰富的钾,可以维持正常的心肌功能,预防孕期高血压。但是猕猴桃属于凉性水果,过量食用可能会引起腹泻、腹痛等症状,不利于孕妇的健康。因此,建议孕妇适量食用猕猴桃,避免过量食用。
孕妇在怀孕早期可以适量食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有利于补充孕妇和胎儿所需的营养。还可以适量食用富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以增强体质,提高抵抗力。
2021-11-30 17:19
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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