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孕妇能喝冬瓜薏米水吗?
补充说明：孕妇能喝冬瓜薏米水吗?
2021-11-30 17:19
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇是可以喝冬瓜薏米水的，但需要注意适量。
冬瓜和薏米都属于寒性食物，冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，促进胎儿的生长发育。薏米具有清热利湿、健脾益胃、美容养颜的功效，可以改善孕妇的脾胃功能，促进体内毒素的排出，还可以起到润肠通便的作用。两者一起熬粥喝可以起到消肿利尿、清热解毒的作用，对身体健康有一定的好处，并且不会影响胎儿的正常发育，所以孕妇是可以喝冬瓜薏米水的。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。
孕妇日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果出现明显不适，应及时就医，以免对胎儿造成影响。
2021-11-30 17:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
