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怀孕能不能喝蜂蜜水？
补充说明：怀孕能不能喝蜂蜜水？
2021-11-30 17:20
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕通常能适量喝蜂蜜水，要注意控制好摄入量。
蜂蜜水中含有较多的维生素、微量元素等营养物质，饮用后可以为身体补充一定的营养，也可以促进胃肠的蠕动，改善孕妇便秘的情况。而且蜂蜜水的味道比较甜，可以改善孕妇食欲不振的现象。除此之外，蜂蜜水中含有一定量的天然果胶，饮用后可以增加肠道内的水分，改善孕妇腹泻的情况。但是要注意控制好摄入量，一次性不要喝很多，以免出现腹胀、腹痛等身体不适症状，从而影响胎儿的正常发育。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，建议孕妇定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育状况。
2021-11-30 17:20
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