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女孩初潮后还能长多高？
补充说明：女孩初潮后还能长多高？
2021-11-30 17:20
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
女孩初潮后还能长多高没有具体的数值，因为每个人的身体状况不同，所以还能长多高也会有所不同，但是通常女孩初潮后的身高增长幅度较大，因为此时骨骺线还没有完全闭合。
女孩初潮后的身高增长与骨骺线是否闭合有关。如果骨骺线未闭合，此时身高还能够继续生长，如果骨骺线已经闭合，此时身高可能不会再增长。骨骺线未闭合的女孩可以通过适当增加营养，多吃富含钙和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，同时也要注意适当地进行体育锻炼，有助于身高的增长。如果女孩出现骨骺线闭合的情况，此时身高可能不会再增长，因为骨骺线已经闭合，此时身高通常不会再增长。
女孩在生长发育过程中，要注意保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养物质。另外，女孩还需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于生长发育。
2021-11-30 17:20
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