发病时间：不清楚
宝宝预防感冒小妙招？
补充说明：宝宝预防感冒小妙招？
2021-11-30 17:24
我要咨询
精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
临床上并没有宝宝预防感冒的小妙招这种说法。宝宝预防感冒可以通过增强体质、合理饮食、避免交叉感染等方式进行。
1、增强体质
宝宝的身体免疫力相对较低，因此比较容易受到细菌或病毒的入侵。平时可以适当进行户外活动，多晒太阳，能够促进身体的新陈代谢，增强体质，从而预防感冒。
2、合理饮食
平时需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，避免进食生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物。此外，还可以适当摄入富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，能够增强身体的抵抗力，从而预防感冒。
3、避免交叉感染
平时需要做好相关的防护措施，避免到人多密集的地方，防止交叉感染。如果是母乳喂养，母亲平时需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免通过母乳影响宝宝的身体健康。
除此之外，还可以通过勤开窗通风、给宝宝佩戴口罩等方式进行预防。如果出现了感冒的症状，应及时就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:24
举报相关问题
向医生提问
健康问答
