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发病时间:不清楚
补充说明:怎样预防碘缺乏?
2021-11-30 17:37
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精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长:擅长对小儿呼吸系统,消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
碘为生命活动中不可缺少的元素,碘缺乏以后会出现甲状腺肿大,俗称大脖子病。所以在平时我们要注意多吃一些含碘高的食品,海产品主要有海带,海苔,蔬菜类有芹菜,菠菜,大白菜,市场上卖的还有加碘盐,通过食物我们可以获得一定量的碘,维持人体的正常生命活动。所以平时要规律饮食,食物要多样化,不要偏食。
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