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针灸太疼无法忍受怎么办
补充说明：针灸太疼无法忍受怎么办
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
王寿联 主治医师 三甲
擅长：针灸推拿
提问
针灸时感到疼痛不堪时，可以尝试放松训练、音乐疗法、镇静剂、心理疏导等方法来缓解。如果疼痛持续无法忍受，应及时告知医生调整针灸手法或减少针灸次数。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助患者放松身体和心理状态，减轻疼痛感知。适用于因紧张或焦虑引起的针刺痛感增强时。
2.音乐疗法
聆听舒缓轻柔的音乐，转移注意力，缓解紧张情绪，从而减轻针灸时的不适感。对于存在针灸恐惧症者，可作为辅助手段配合使用。
3.镇静剂
在专业医生指导下使用非处方镇静药物如片、阿普唑仑片等，以减少针灸过程中的焦虑和疼痛反应。对于有明确针灸恐惧且难以接受常规放松策略者适用。
4.心理疏导
由心理咨询师运用认知行为疗法等方法帮助患者调整对针灸疼痛的认知评价，并建立正面预期。针对初次尝试针灸或存在针灸焦虑者效果显著。
在接受针灸治疗时，应告知医生个人对疼痛的感受阈值及承受能力。必要时，可考虑使用局部麻醉药膏或采取温和手法来减轻针刺的不适感。同时，保持良好的沟通和信任关系也有助于提高患者的舒适度。
2024-01-26 17:24
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