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鲜百合能天天吃多少量
补充说明:鲜百合能天天吃多少量
a******W 2022-04-22 18:18
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鲜百合一般建议每天吃30-50g,鲜百合是一种药食同源的食物,适量食用对身体有一定的好处,但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
鲜百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等病症。由于鲜百合性微寒,一般不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。对于风寒咳嗽、脾胃虚寒、大便溏泄等患者,一般不建议食用鲜百合,以免加重病情。
如果患者食用鲜百合后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2022-04-22 19:32
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