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羊油茶的功效与作用
补充说明：羊油茶的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊油茶具有补充能量、润肤止痒、保护胃黏膜、抑菌消炎、解毒杀虫等功效和作用。
1.补充能量
羊油茶中含有的脂肪可为人体提供必需的不饱和脂肪酸和维生素E等营养素，有助于维持机体正常代谢功能。
2.润肤止痒
适当食用羊油茶可以起到一定的润肤效果，因为其富含脂肪及多种微量元素，能增强皮肤弹性，减缓干燥。
3.保护胃黏膜
适量摄入羊油茶中的脂肪能够促进消化液分泌，加速食物分解吸收，并且能在一定程度上减少胃部刺激，从而达到护胃的目的。
4.抑菌消炎
羊油茶有一定的抑菌作用，是因为其中含有一定量的脂肪酸，这些物质具有抑制细菌生长繁殖的效果。
5.解毒杀虫
羊油茶中含有某些生物碱类化合物，这类物质具有一定的毒性，但同时也具备一定的杀菌能力。
建议在使用羊油茶时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。同时对羊油过敏者应谨慎食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-15 20:54
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