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干魔芋的功效与作用
补充说明:干魔芋的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:21
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干魔芋具有降脂降压、润肠通便、抑菌消炎、增强免疫力、抗氧化功效和作用。
1.降脂降压
干魔芋富含膳食纤维,可促进胆固醇代谢产物胆酸的排出,有助于降低血脂水平。
2.润肠通便
其含有丰富的水分及膳食纤维,能增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而改善便秘症状。
3.抑菌消炎
干魔芋提取物具有一定的抗菌活性,能够抑制多种细菌的生长繁殖,对于轻度炎症有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
适量食用干魔芋可以补充营养物质,提高机体抗病能力,预防疾病的发生。
5.抗氧化
其中含有的多酚类化合物具有清除自由基的作用,能帮助减少氧化应激损伤,延缓衰老过程。
建议在医生指导下合理摄入干魔芋,避免长期过量食用以评估潜在风险。对干魔芋过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-02 10:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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