发病时间：不清楚
站着吃饭长个子吗
补充说明：站着吃饭长个子吗
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
方如 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
站着吃饭一般不会长高。
长高通常是由基因决定的，但也受到后天因素的影响，如饮食、睡眠、运动等。虽然站着吃饭可以促进食物的消化吸收，但并不会直接影响身高的增长。若想确保充足的营养供应以支持身体发育，建议保持均衡饮食，并注意休息和适量运动。
坐着或躺着吃饭也可能会导致营养不良，进而影响身高增长，因此需避免挑食偏食。
为了更好地促进身高增长，建议平时规律作息，保证充足睡眠，有助于生长激素的分泌。
2024-01-29 10:37
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