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小青柑普洱茶陈皮喝有什么功效
补充说明：小青柑普洱茶陈皮喝有什么功效
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
张皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
小青柑普洱茶陈皮具有清热解毒、理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、疏肝解郁等功效和作用。
1.清热解毒
小青柑普洱茶中的陈皮具有一定的清热解毒作用，可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.理气健脾
陈皮有助于促进消化液分泌，改善胃肠功能，从而达到健脾消食的目的。
3.燥湿化痰
陈皮能够增加呼吸道表面张力，起到稀释痰液的作用，对于咳嗽痰多的情况有一定的缓解效果。
4.润肺止咳
陈皮中所含有的挥发油成分能够刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，从而达到止咳的效果。
5.疏肝解郁
陈皮还具有一定的镇静作用，能有效缓解焦虑、紧张等负面情绪，对调节情志有益处。
建议在饮用小青柑普洱茶时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，对于存在胃肠道疾病或体质虚弱者，应谨慎使用，以免加重病情或引发其他健康问题。
2024-03-14 18:07
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