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淮山玉米汁的功效和作用
补充说明：淮山玉米汁的功效和作用
a******W 2022-04-23 20:25
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杨昱 主治医师 三甲
擅长：药品
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淮山玉米汁具有健脾养胃、生津止渴、补气养血、润肠通便等功效和作用。
1.健脾养胃
淮山玉米汁中富含淀粉酶等消化酶类，有助于促进食物消化吸收，改善脾胃功能。
2.生津止渴
该饮品含有丰富的水分及天然糖分，能迅速补充因高温或运动引起的水分流失，缓解口干舌燥。
3.补气养血
适量饮用淮山玉米汁可增强体质，提高机体免疫力，辅助预防疾病的发生。
4.润肠通便
其中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，缩短排泄物在肠道中的停留时间，从而起到预防便秘的效果。
针对上述提及的功效，在享用淮山玉米汁时需注意摄入量不宜过多，以免引起血糖波动。此外，对于糖尿病患者而言，应密切监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食。
2024-03-17 20:53
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