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苹果红枣枸杞红糖姜水的功效和作用
补充说明：苹果红枣枸杞红糖姜水的功效和作用
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
杨顺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苹果红枣枸杞红糖姜水具有补气养血、温中止呕、健脾开胃、活血化瘀、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气养血
该饮品中的红枣、枸杞具有补气血的作用，能够增强机体免疫力。
2.温中止呕
苹果、生姜等食材能起到一定的暖胃效果，从而减轻恶心呕吐的症状。
3.健脾开胃
苹果、红枣等食物有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
4.活血化瘀
苹果、枸杞等食材有一定的活血化瘀作用，对于经期痛经或产后恢复有益。
5.滋阴润燥
苹果、梨等水果含有丰富的水分和多种维生素，可缓解口干舌燥的症状。
在饮用上述饮品时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动。此外，对于糖尿病患者而言，应密切监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食。
2024-02-08 07:00
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