发病时间:不清楚
香蕉会改善便秘吗
补充说明:香蕉会改善便秘吗
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
香蕉能辅助改善便秘。
香蕉中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道运动,促进排便,进而减轻便秘的症状。但需要注意的是,如果便秘症状持续存在或者加重,应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
除了香蕉外,苹果、梨等水果也含有一定的水分和可溶性纤维,适量食用有助于改善便秘症状。
在日常生活中,应避免长时间憋便,以免导致粪便中的水分被身体重吸收,从而引起或加重便秘症状。
2024-01-25 09:46
举报向医生提问
健康问答