发病时间：不清楚
硒治失眠吗
补充说明：硒治失眠吗
a******W 2022-04-23 20:28
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医生回答(1)
王贤 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
缺硒的人群适当补硒可能有助于改善失眠状况。
因为适当的补硒可以纠正缺硒导致的神经递质代谢紊乱，促进睡眠质量提高。但需要注意的是，如果失眠是由其他原因引起的，则补硒并不能直接解决失眠问题，需要针对具体病因进行治疗。此外，长期过量摄入硒还可能会引起中毒反应，如脱发、恶心呕吐等，因此建议在医生指导下进行补硒。
缺硒的人群适当补硒可能有助于改善失眠状况。
对于失眠症状，应避免过度依赖食物或矿物质来缓解，而是应该寻求专业医疗帮助以确定确切原因，并接受适当治疗。
2024-04-12 10:51
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