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黑豆黑米治白发吗

发病时间:不清楚

黑豆黑米治白发吗

补充说明:黑豆黑米治白发吗

a******W 2022-04-23 20:29

内分泌失调 甲状腺功能亢进症 白发 维生素E 黑豆 黑米

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医生回答(1)

李禄 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

适量食用黑豆和黑米对辅助改善白发有好处,但并不能直接治疗白发。
黑豆和黑米中含有丰富的蛋白质、维生素E以及铁元素等营养成分,可以为身体补充营养,从而达到乌发的效果。但是引起白发的原因较多,如内分泌失调、甲状腺功能亢进症等,上述饮食仅能起到一定的缓解作用,并没有明确的治疗效果。对于由疾病引起的白发,需要针对具体病因进行治疗,才能有效改善症状。
除了以上提及的情况外,还应考虑是否存在遗传因素导致的早白发,此时通常与基因有关,可能无法通过改变饮食来改善。
在日常生活中,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于减少白发现象的发生。此外还要注意均衡饮食,适当吃新鲜水果和蔬菜,有利于身体健康。

2024-02-23 07:16

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