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天麻炖乌鸡的功效
补充说明:天麻炖乌鸡的功效
a******W 2022-04-23 20:29
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天麻炖乌鸡具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、补益气血等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能,能缓解紧张和焦虑,提高睡眠质量。
2.平抑肝阳
天麻可降低血压,减轻头痛、眩晕等症状,对肝阳上亢所致头晕目眩有较好疗效。
3.祛风止痛
天麻能抑制肌肉痉挛,缓解因风湿引起的关节疼痛和肢体麻木。
4.补益气血
乌鸡富含蛋白质、氨基酸等营养成分,能够补充人体所需的营养物质,增强体质。
使用天麻炖乌鸡时需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或引起其他潜在风险。另外,对于存在药物相互作用或禁忌人群,应在专业医生指导下进行食用。
2024-03-18 17:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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