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小米和黄豆可以一起煮粥吗
补充说明:小米和黄豆可以一起煮粥吗
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
小米和黄豆可以一起煮粥。
小米和黄豆在性味上并不冲突,且营养成分之间也不会相互作用产生有害物质,所以可以一起煮粥。小米粥和黄豆都含有一定的营养物质,适当食用能够为机体补充所需的营养元素。
如果患者对小米或黄豆过敏,则不建议食用这两种食材。
在烹饪小米与黄豆粥时,需注意控制好比例,避免过量摄入导致消化不良等问题。另外,对于特殊人群而言,如孕妇、糖尿病患者等,在食用前应咨询医生是否适宜。
2024-01-23 01:50
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