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前列腺炎自我按摩的操做
补充说明：前列腺炎自我按摩的操做
a*****X 2009-12-15 15:34
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精选回答(3)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据你现在所描述的这种情况，一般前列腺按摩是通过从肛门内按摩的，起到一个缓解前列腺炎的作用，一般是不能通过自行按摩的。首先建议您到专业的泌尿外科和男科，在医师的操作下才能进行前列腺的按摩，一般一周一次是可以的。
2018-06-17 10:43
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杨永兵 成都中医药大学 三甲
擅长：擅长妇科，男科疾病
提问
具体操作方法：患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
2009-12-15 15:38
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
您好！前列腺的位置，前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺，前列腺按摩对于慢性前列腺炎来说是一种重要的治疗手段，它能促进瘀积的前列腺液引流。一般每周一次，6～8周为一疗程。用橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操作者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水（或植物油），进行按摩。行前列腺按摩应注意：按摩时手法要轻重适度，用力过重会引起疼痛和组织损伤。
2009-12-15 15:36
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。 推荐的运动项目有： 1. 慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。 2. 太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。 3. 八段锦:传统气功，有志者可拜师学艺。 4. 游泳：推荐夏天游泳，禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳，使得腰部、腹部得到充分锻炼。进而前列腺也得到保养。
慢前的自我按摩疗法 1.第一揉肚脐：用手掌顺时针轻揉肚脐200下，肚脐中医称为神阙穴，作用巨大，神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。 2.摩小腹：用手掌顺时针摩擦小腹部，直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元，化瘀止痛的效果。 3.点压会阴穴，会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点，其深部就是前列腺，用食指中指，揉按会阴穴，对前列腺直接起到改善循环，减轻充血的作用。 4.敲打脚跟：脚跟是前列腺在足部的反射区，热水泡脚之后，用双拳敲打脚跟。
2016-11-13 15:14
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