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红米的作用及功效
补充说明:红米的作用及功效
a******W 2022-04-24 22:33
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红米具有补血、健脾、消食、明目、降血压等功效和作用。
1.补血
红米富含铁元素,可以促进血红蛋白合成,从而达到补血的目的。
2.健脾
红米入脾经,具有一定的滋补作用,能够增强脾胃功能,改善消化吸收。
3.消食
红米中的膳食纤维可促进肠道蠕动,有助于食物消化和排泄。
4.明目
红米中所含有的维生素A有助于维持眼睛健康,提高视力。
5.降血压
红米含有钾元素,有助于平衡体内钠水平,降低血压。
红米作为食品摄入时,不宜过量,以免引起腹胀等不适症状。对于存在特定疾病或对红米过敏的人群,应谨慎食用。
2024-01-29 22:40
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。