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哺乳期可以吃奇亚籽谷物燕麦片吗
补充说明：哺乳期可以吃奇亚籽谷物燕麦片吗
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
熊伟 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
哺乳期可以适量食用奇亚籽谷物燕麦片。
奇亚籽谷物燕麦片含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，能够增加饱腹感，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。而且该产品属于天然食材加工而成，不含防腐剂、人工色素等有害物质，所以不必过于担心会对宝宝造成不良影响。
如果产妇对奇亚籽或燕麦过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然奇亚籽谷物燕麦片富含营养且安全健康，但不宜过量食用以避免可能产生的消化系统负担。此外，若在食用过程中出现任何身体反应，应立即停止食用并向医生咨询。
2024-02-18 13:56
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