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便秘早晚喝蜂蜜水有效果吗
补充说明:便秘早晚喝蜂蜜水有效果吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
便秘患者早晚喝蜂蜜水有一定效果。
便秘患者在早晨空腹时喝一杯蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用,进而减轻便秘的症状。晚上睡前喝蜂蜜水则具有一定的镇静安神作用,有利于提高睡眠质量。但需要注意的是,如果患者对蜂蜜过敏,则不建议喝蜂蜜水,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,便秘患者平时还要适当增加富含膳食纤维的食物摄入,如燕麦、芹菜等,以促进大便排出。
便秘患者早晚适量喝温热的蜂蜜水有一定的缓解效果,但如果过量饮用可能会导致胃肠道负担加重,从而影响消化功能,进一步加重便秘症状。
对于便秘患者而言,日常生活中需注意调整饮食结构,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免刺激胃肠道黏膜,不利于病情恢复。
2024-02-02 05:13
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