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西芹汁和芹菜汁功效一样吗
补充说明：西芹汁和芹菜汁功效一样吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
西芹汁和芹菜汁的功效基本相同，都有利尿、降血压等作用。
西芹汁和芹菜汁中都富含钾元素，有助于排出体内多余的水分，从而起到利尿的效果。另外，两者中还含有黄酮类物质，能够使外周血管扩张，达到降低血压的目的。
虽然西芹汁和芹菜汁具有相似的作用，但它们在口感和营养成分上有一定差异。西芹汁通常较为甜美，而芹菜汁则带有一定的苦味。
饮用西芹汁或芹菜汁时需注意适量原则，避免过量摄入导致电解质失衡。同时，对于高血糖患者而言，应谨慎食用以控制血糖水平。
2024-04-16 19:28
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