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头发白吃鱼肝油有用吗
补充说明:头发白吃鱼肝油有用吗
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
头发白了适量食用鱼肝油有一定的辅助作用。
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,能够起到滋养毛囊的作用,从而预防脱发以及促进头发生长,有利于减少白发的情况。但是其并不具有使白发转黑的功效,如果患者存在遗传性白发、白癜风等情况,则需要及时就医进行针对性治疗。
对于缺乏铜、铁等微量元素引起的白发,鱼肝油可能有一定帮助;但若是年龄增长、压力大或自身免疫性疾病导致的早白发,效果不明显。
针对头发变白的问题,在日常生活中应注意保持健康的生活习惯,避免过度的精神压力,并均衡饮食以支持黑色素合成所需的各种营养物质。
2024-04-02 20:50
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