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玫瑰花,决明子,荷叶一起泡水喝可以减肥吗
补充说明：玫瑰花,决明子,荷叶一起泡水喝可以减肥吗
a******W 2022-04-24 22:37
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医生回答(1)
杨辉 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝对减肥有一定辅助效果。
从中医角度而言，玫瑰花味甘微苦性温，入肝脾二经，有行气解郁、和血散瘀的功效，适用于调理情志抑郁引起的胸闷胁痛、月经不调等症状；决明子咸寒归肝肾大肠经，具有清肝明目、润肠通便之功效，主治肝阳上亢、头痛眩晕、目赤肿痛、羞明多泪等症；荷叶味苦辛平，归心、肝、脾经，具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血之功效，常用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等病症。现代药理学研究证实上述中药均具有降脂作用，因此三者配伍泡水饮用可起到一定减肥效果。但需注意的是，此方为食疗方式，并非药物治疗，若想通过该方法减肥，建议配合合理膳食及适当运动以提高效果。
如果患者存在脾胃虚弱或消化不良等问题，则不宜长期大量饮用上述茶饮，以免加重症状。
在使用上述药材泡水时，应注意适量原则，避免过量摄入导致不适。同时，对于需要减肥的人群，应采取均衡饮食与适度运动相结合的方式，以达到健康减肥的目的。
2024-04-19 13:44
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