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龙眼叶可以泡茶吗
补充说明：龙眼叶可以泡茶吗
a******W 2022-04-24 22:33
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
龙眼叶可以泡茶，因为龙眼叶本身是中药的一种，且无毒性，可作为食材入菜或泡茶饮用。
龙眼叶泡茶不仅口感独特，还可起到一定的保健功效。中医认为龙眼叶有滋补强壮、安神益智的作用，适用于失眠多梦、心悸怔忡等症状。现代研究也证实了其对心血管系统、神经系统等方面的积极作用。但须注意个体差异及可能出现的副作用。
虽然龙眼叶泡茶具有一定的保健作用，但由于其属于中药材，因此不建议长期大量饮用，尤其是对于体质虚弱或患有高血压的人群。
在使用龙眼叶时需注意观察是否有不良反应发生，并遵循医嘱调整用量。另外，如果想通过龙眼叶来改善睡眠质量，可在睡前适量饮用热饮，避免过度依赖。
2024-04-18 05:03
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